アウトドアサウナに持っていくと便利なアイテムBEST5！

サウナの豆知識

2025.08.12

こんにちは！ITADORI SAUNAスタッフのななかです。

サウナをより快適に楽しむために、「持っていくと便利なアイテム」があるのを知っていますか？
手ぶらでも楽しめるサウナですが、ちょっとしたアイテムを準備するだけで、より快適に、より気持ちよく過ごせるんです！

今回は、アウトドアサウナ初心者の方にもおすすめの「持っていくと便利なアイテムBEST5」をご紹介します！

タオル｜サウナをより快適に！

サウナではたくさん汗をかくので、タオルは必須アイテム！
特に吸水性が高く、肌触りの良いタオルを選ぶと快適さがグッとアップします。

「サウナハットって本当に必要？」と思う方も多いですが、あるとサウナの快適さが劇的に変わります！

・頭皮や髪を高温から守ってくれる（髪の乾燥・ダメージを防ぐ）
・長時間快適にサウナに入れる
・のぼせにくくなり、リラックスしやすくなる

特に、テントサウナは熱が上にこもりやすいので、サウナハットがあるとのぼせ防止に効果的です！

サウナで汗をかくと、思った以上に水分が失われます。
そのままにしておくと、脱水症状や体調不良の原因に…。

サウナ前後にしっかり水分補給をすることが大切！

水風呂や川から上がったあと、すぐに風に当たると「寒すぎる！」と感じることも…。
そんなときに役立つのがサウナポンチョ！

・体を包み込んで、寒さを防ぎながら外気浴できる
・濡れた体のまま羽織るのではなく、タオルで水気を拭いたあとに着るのがポイント！
・体温を適度にキープしながら、リラックスできる

ITADORI SAUNAでは、全てのプランにサウナポンチョのレンタル付き！
販売もしているので、気に入ったらマイポンチョをGETするのもアリです！

意外と見落としがちなのが足元。
裸足でも過ごせますが、サンダルがあるとより快適に過ごせます。

・サウナと水風呂を行き来するときに便利
・川辺や砂利の上でも足を痛めずに歩ける
・濡れてもすぐ乾くので、持ち運びがラク

冬限定！
冬シーズンは足元がさらに冷えやすいので、足元の冷え対策としては写真のような冬用スリッパがおすすめです！

サウナは手ぶらでも楽しめますが、今回紹介したアイテムを持っていくと、より快適に、より気持ちよく過ごせます！

【便利な持ち物BEST5】
・タオル
・サウナハット
・ドリンク
・サウナポンチョ
・防水サンダル

ITADORI SAUNAでは、全てレンタルがあるので、手ぶらでもOK！
なんと！ポンチョは無料で付いているので安心です！！

その他にも気になるアイテムがあれば、ぜひ試してみてくださいね。

皆さんのサウナライフがより快適になりますように！
ご来場もお待ちしています！

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