LINE
User Guide
自分たちだけの
ペースで、楽しむ。
このページを見れば、スタッフいなくても大丈夫。
到着からチェックアウトまで5分で把握できます。
困った・質問・トラブルは、すぐLINEへ
公式LINEを開く →STEP 01 ／ 全5ステップ
到着したらまず
受付 → 更衣室 → 各サウナへ。5分でスタート。
場内マップ
安全に楽しむために
ここを読まずにサウナを使うのはNG。3分で読めます。
これだけ守れば大丈夫
🔥 火に近づく時はグローブ
🌊 川ではライフジャケット
⏰ 時間厳守・ゴミは持ち帰り
サウナ
- 薪入れ時は必ず耐熱グローブを使う（ストーブ周辺は100℃超）
- ストーブ周辺でやけど注意。物を近くに置かない
- サウナを出る時は必ず扉を閉める（温度が下がります）
- 一酸化炭素チェッカーが鳴ったらすぐ外に出てLINEへ連絡
板取川
- 川に入るときは必ずライフジャケットを着用（水深5m超の場所あり）
- SUP乗船時もライフジャケットは外さない
その他
- ゴミのポイ捨て禁止。自分で出したゴミは必ず持ち帰る
- 時間厳守。終了時間を過ぎると延長料金（1人¥3,000〜）が発生
薪ストーブの使い方
1
10〜15分毎に火の状態を確認。上にスペースがあれば薪を追加してください。
2
必ず耐熱グローブを着用。ストーブ周りは非常に高温です。
3
薪の太さは気にせず、空いているスペースに合わせて入れてOK。
4
空気口は必ず開けたまま。閉まると鎮火します。
こんな時どうする？
サウナの温度が上がらない
薪を入れすぎず、炎が上がるまで待って追加。空気口を開け、息を吹きかけると燃えやすくなります。
サウナの中が煙たい
まずサウナの扉を全開にして外に出る。ストーブの扉が閉まっていることを確認してください。
熱くなりすぎた
薪を追加せず、サウナ室の扉を少し開けて温度を下げましょう。
※ YURAGI SAUNA（ログサウナ）はスタッフが薪を調整します。ストーブには触れないでください。
次のSTEPへ｜サウナを楽しむサウナを楽しむ
サウナ → 川（水風呂）→ 外気浴の繰り返しが"ととのい"の基本。
基本サイクル
サウナ
8〜15分
川
1〜5分
外気浴
8〜15分
これを 3〜4セット 繰り返すのがおすすめ
まずはサウナから始めましょう。下のタブで楽しみ方を確認できます。
サウナの楽しみ方
1
ロウリュセットのバケツに板取川の水を入れる。
2
ストーンに柄杓1〜2杯をかけるだけ。
※かけ過ぎ注意。温度が下がります。
3
ロウリュアロマ（オプション）を入れると香りも楽しめます。バケツ半分に対しキャップ1本分が目安。
4
白樺ヴィヒタ（オプション）は水に浸して香りを楽しんだり、体を軽く叩いて発汗促進に。
5
冷頭スプラッシュがおすすめ。サウナ内でジョウロで頭から水をかぶると、頭だけクールダウンしてサウナに長く入れます。
おすすめ温度は 80〜90℃。湿度を高めにしてじっくり温まると深くととのえます。
川に入るときは必ずライフジャケット着用
板取川は場所によって水深5mあります。ライフジャケットを着てぷかぷか浮くのが最高の楽しみ方。
1
水深5mほどの場所もあります。無理に泳がずライフジャケットで浮かぶのがベスト。
2
ライフジャケットを着用して、ぷかぷか浮く体験が水風呂の正解。
外気浴とインフィニティチェア
1
川から上がったら、しっかりタオルで体を拭く。濡れたままだと急に冷えます。
2
ポンチョを肩から膝まで羽織ると体温キープ。
3
インフィニティチェアは背中側に体重をかけるとリクライニング。両サイドのレバーで固定できます。
4
川から出た2分間が"ととのい"のゴールデンタイム。深呼吸しながらリラックス。
5
岩に座る・寝るのもおすすめ。川沿いの大きな岩に体を預けると、自然と一体化する特別な外気浴が楽しめます。
ととのいSUP
SUPの上で外気浴する"水上ととのい"がITADORI SAUNAの名物体験。
1
サウナ→川の後、SUPの上に寝転んで外気浴。水面に浮かぶ感覚がクセになります。
2
ペア、3号のプランには専用SUPが付いています。
3
それ以外のお客様は共用SUP（オレンジ）をゆずり合ってご利用ください。
4
流れ留めのロープは絶対に外さない。SUP乗船時もライフジャケット必須。パドルはありません（外気浴用のため）。
自然と溶け合う、
あなただけの時間を。
フード・ドリンクを注文
サウナ中に出来立てをお届け。公式LINEから注文できます。
1
公式LINEを開く。
2
リッチメニューからメニュー表を開く。
3
ご希望の「商品名＆個数・利用中のサウナ名」を送信。
4
出来上がったらスタッフがサウナまでお届けします。
5
お支払いはPayPayで。
※現金・カードは受付でお願いします。
チェックアウト
終了時間までに、貸出アイテムを持って受付へお戻りください。
みんなで気持ちよく
よくある質問
サウナについて
サウナの温度が上がらない
薪が3本程度入っているか・吸気口が開いているか・ロウリュをかけ過ぎていないかをチェック。温度が下がると戻すのに時間がかかります。
薪を入れるタイミングは？
15分に1本程度。ストーブ内に薪が3本程度ある状態をキープ。炎が上がっているときに追加するのがポイント。
おすすめの温度は？
80〜90℃。ロウリュで湿度を高くしてじっくり温まるのがベスト。
ロウリュはどれくらいかけていい？
1回につき柄杓1杯まで。ストーンが乾いてきたら次の1杯。
アロマはどれくらい入れる？
バケツ半分の水に対し、アロマボトル1本分。
途中でオプション追加できる？
可能です。LINEまたは巡回スタッフへ。
水風呂（板取川）について
ライフジャケットは必須？
必須です。着用して浮遊することで最高の水風呂体験ができます。
SUPは使っていい？
ペア・3号プランには専用SUPあり。その他プランは共用SUP（オレンジ）をゆずり合って。
SUPのパドルはある？
ありません。外気浴用なので寝転んでご利用ください。
外気浴について
インフィニティチェアの使い方
深めに座って背中に体重をかけるとリクライニング。両サイドのレバーでロックできます。
ポンチョは着た方がいい？
はい、外気浴時に着ると体温を保てます。よく水を拭いてから羽織るのがコツ。
施設・その他
延長はできる？
予約状況により可能。終了30分前までにLINEへ。
tent sauna：+60分 ¥3,000／+120分 ¥5,000（1人）
YURAGI SAUNA：+60分 ¥2,000／+120分 ¥3,000（1人）
喫煙所はある？
大自然の中で自由に喫煙可能。吸殻は必ずご自身で持ち帰ってください（ポイ捨ては罰金対象）。
トイレはどこ？
駐車場の入り口側にあります。
シャワーはある？
温水シャワーあり。石鹸類は利用不可。近隣に板取川温泉・武芸川温泉があります。
足を洗いたい
駐車場中央の水場をご利用ください。
解決しないときは
スタッフが公式LINEで24時間対応します
公式LINEで問い合わせ →