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ロウリュってなに?ITADORI SAUNAで体験する“香りと熱のととのい時間”

ロウリュってなに?ITADORI SAUNAで体験する“香りと熱のととのい時間”

サウナの豆知識
2025.08.12

こんにちは!ITADORI SAUNAスタッフのななかです!

サウナが好きな人も、最近ハマり始めた人も、一度は聞いたことがあるはず――「ロウリュ」

今日は、ITADORI SAUNAで楽しめるセルフロウリュの魅力を、しっかりご紹介します!

ITADORI SAUNA 2号テントサウナ

ITADORI SAUNA 2号テントサウナ

ロウリュってなに?

ロウリュとは、熱々のサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させること。
この蒸気がサウナ室に広がることで、体感温度がグッと上がり、発汗も促進!

セルフロウリュをする様子

セルフロウリュをする様子

さらにアロマ水を使えば、香りに包まれる最高の時間が味わえます。
「まろやかな熱さが気持ちいい」「じっくり汗をかける」とリピーターさんにも大人気なんです!

自分のペースで“セルフロウリュ”を楽しもう!

ITADORI SAUNAでは、自分のタイミングで自由にロウリュを楽しめるセルフスタイルです。

テント内のサウナストーンに、専用のアロマ水や水を少しずつかければ、じゅわ〜っと蒸気と熱が立ちのぼる…。

「今ちょうどロウリュしたい!」というタイミングで、自分でととのえるのって、かなり贅沢なんですよね。

セルフロウリュする私

セルフロウリュする私

アロマはオプションで選べます!

rentoのアロマ

rentoのアロマ

ロウリュ用のアロマは、オプションでご用意しています。
香りはその日の気分や季節に合わせて選べるよう、以下の種類をご用意しています。

シトラス:爽やかでリフレッシュしたいときに
シラカバ:北欧気分を味わいたい人におすすめ
ユーカリ:鼻通りスッキリ、深呼吸したくなる香り
ほうじ茶:ほんのり香ばしい、落ち着きのある香り
本日のおすすめ:スタッフが選んだ、その日の自然や気温にぴったりの香り!

自然の中で、アロマの香りと蒸気に包まれる体験は、まさにサウナのごほうび時間です。

セルフロウリュを楽しむときのポイント

水はゆっくりかけよう!

水は少しずつゆっくりかけるのがコツ!
一気にかけると熱気が強すぎることもあるので注意。

香りは混ぜない!

香りが混ざらないよう、アロマを変えるごとにバケツはすすぎましょう。
何度も香りを変えすぎないのがポイントです!

アロマの香りでリラックスしよう

アロマの香りでリラックスしよう

自分の“ととのい時間”をもっと自由に

ロウリュは、温度と湿度、そして香りをコントロールできるサウナの楽しみ方のひとつ。
ITADORI SAUNAでは、セルフロウリュだからこそ、自分好みにアレンジできるのが魅力です。

ぜひ次のご来場の際は、アロマ水でのロウリュにもチャレンジしてみてくださいね!
自然と香りと熱に包まれる、特別なととのい時間をお届けします。