サウナの後におすすめ！板取エリアのグルメ紹介

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2025.08.12

こんにちは！
ITADORI SAUNAスタッフのナナカです。

サウナでしっかり汗をかいた後は、おいしいごはんが食べたくなりますよね！
サウナ後の食事は、体に染み渡る最高のご褒美。
今回は、ITADORI SAUNAの近くで楽しめるおすすめのグルメスポットをご紹介します！

サウナ後の食事、何を選ぶ？

サウナ後のごはん選びで大事なのは、「自分の体が求めるものを食べる」こと！
さっぱり系 → 水分補給や疲れた体を癒す食事
がっつり系 → サウナで消費したエネルギーをしっかり補給

ITADORI SAUNA周辺には、どちらのタイプのグルメも揃っています！

「季の箱」は、板取川の清らかな水を使った手打ちそばが楽しめるお店。
ツルッとしたのどごしと、そば本来の香りが特徴です。
サウナ後の火照った体を優しく冷ましてくれる、まさに最高の「ととのい飯」！

おすすめポイント！
✅ 冷たいざるそばでクールダウン
✅ 落ち着いた雰囲気の店内でゆっくりできる

サウナ後の定番ドリンクといえば…オロポ（オロナミンC＋ポカリ）！ITADORI SAUNAでは、オリジナルのオロポを提供しています。
さらに、さっぱり飲みたいなら、サウナ専用コーラ「サウナコーラ」もおすすめ！

おすすめポイント！
✅ サウナで失われた水分とミネラルを補給！
✅ 「サウナ後にちょうどいい」絶妙な甘さ
✅ ITADORI SAUNAでしか味わえない特別な1杯

「鮎川」は、新鮮な鮎料理が味わえるお店。
炭火でじっくり焼かれた鮎の塩焼きは、皮はパリッと香ばしく、中はふっくらジューシー。
シンプルな塩味が、サウナ後の食欲をそそります！

おすすめポイント！
✅ 新鮮な鮎を炭火でじっくり焼き上げ
✅ 良質なタンパク質でサウナ後の体にぴったり
✅ 川のせせらぎを感じながら食べられる絶好のロケーション

ITADORI SAUNAでは、サウナ後にぴったりのスパイスカレーを提供！
スパイスの香りが食欲をそそり、サウナでととのった体をさらに活性化させてくれます。
スパイスは代謝を促進し、発汗作用もあるので、サウナとの相性抜群！

おすすめポイント！
✅ サウナ後の体をさらにポカポカ温めるスパイス効果
✅ クセになる味で食欲をそそる

ITADORI SAUNAでととのった後は、美味しいごはんでさらに幸せな気分に！

おすすめグルメまとめ

✅ さっぱり派 → 「季の箱」の手打ちそば、「ITADORI SAUNA」のオロポ＆サウナコーラ
✅ がっつり派 → 「鮎川」の鮎の塩焼き、「ITADORI SAUNA」のスパイスカレー

サウナもグルメも楽しんで、最高の1日を過ごしてくださいね！

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