「水風呂」じゃなくて「川」に入る、という体験

そもそも、都市型サウナの水風呂って、どんなイメージですか？清潔に管理されたタイル張りの浴槽に、きんと冷えた水が張られている。それはそれで最高なんですが、板取川はまるっきり別物です。

なぜなら、ここでの「水風呂」は浴槽ではなく、川そのものだから。岐阜県関市板取を流れる板取川は、環境省の「名水百選」にも選ばれた清流で、その透明度はまるでガラス張りのよう。川底の石まではっきり見えるほどの澄んだ水に、サウナで熱くなった体ごとドボンと入る瞬間は、都市型サウナでは絶対に体験できない感覚です。

また、水温も季節によって変わります。夏でも山から流れてくる水は驚くほど冷たく、冬は芯まで冷やされるような刺激がある。つまり、自然そのものが水風呂をつくっているわけです。管理された均一な冷たさではなく、生きている川の冷たさ。その違いを、ぜひ体で感じてほしいのです。

実は、サウナイキタイでも多くのサウナ愛好者が「ととのい」の質は水風呂の質で変わると語っています。だからこそ、川そのものに入れるロケーションは、サウナーにとって特別な意味を持つんです。

無加工でこの綺麗さ

板取川の水風呂が都市型と違う3つの理由

理由①：水質が根本から違う

特に水質にこだわるサウナ好きほど、板取川の水に感動します。都市型サウナの水風呂は、衛生管理のために塩素処理されていることがほとんど。もちろんそれは安全のために必要なことですし、否定するわけではありません。

しかし、板取川の水は違います。山の恵みをそのまま受け取った、無処理の天然水。肌に触れたときのなめらかさ、口元にかかった水しぶきのクリーンさ。「水って、こんなに気持ちいいものだったのか」と、改めて気づく瞬間があります。

さらに、板取エリアはそもそも水源が豊かで空気も澄んでいます。川沿いの森から漂うフィトンチッドと、清流の冷たさが合わさったとき、都市のサウナでは決して味わえない「全身で深呼吸している」ような感覚が訪れます。

理由②：「外気浴」の景色がまるで違う

サウナの醍醐味のひとつが、外気浴。水風呂のあとに体をゆっくり冷ます、あの時間です。都市型サウナでも外気浴スペースがある施設は増えましたが、正直なところ、見えるのはビルや空の一部だったりしますよね。

一方で、板取川沿いの外気浴は、視界いっぱいに緑と川が広がります。サウナを出てそのまま川のほとりに腰を下ろせば、水の音、鳥の声、風が葉を揺らす音だけが耳に届く。目を閉じれば、体の中から「ととのう」感覚がじわじわと広がってきます。

そして、その場所がITADORI SAUNAです。岐阜県板取川のほとりに建てられたアウトドアサウナは、まさにその「理想の外気浴」を実現するために設計されています。川の流れを見ながら、ただただ何も考えずにいられる時間。東海エリアからわざわざ来る価値が、ここにあります。

理由③：「非日常」の濃度が段違い

もちろん、都市型サウナにも素晴らしい施設はたくさんあります。とはいえ、日常の延長線上にある「いつでも行けるサウナ」と、山に囲まれた川沿いで非日常を丸ごと体験するサウナとでは、心のリセット具合がまったく違います。

たとえば、名古屋市内からITADORI SAUNAまで車で約1時間〜1時間半。その道中から、すでに景色はどんどん山里へと変わっていきます。板取の集落に入ったあたりで、もう都市の空気とは全然違うことを実感するはず。

むしろ、この「移動している感」もセットで味わってほしいくらいです。日常から切り離されていくプロセスが、サウナの体験をより深くしてくれる。その結果、都市型サウナでは得られないレベルで「頭が空っぽになる」感覚を味わえます。

青空の下、透明な板取川の目の前で「ととのう」

せっかくなら、板取に「泊まる」という選択肢

加えて、ぜひ検討してほしいのが、板取に宿泊すること。日帰りでも十分に素晴らしい体験ができますが、夜の板取川、朝の空気、そして翌朝のサウナ。これをセットで体験したら、もう「日帰りでいいや」とはならないはずです。

そのための場所として、宿泊施設YOHAKUがあります。「余白のある暮らし」をテーマに、田舎・自然・遊びをまるごと楽しんでもらうために生まれた宿です。サウナのあとにゆっくり過ごせる空間があって、翌朝また板取川のそばで深呼吸できる。このサイクルを体験してしまうと、「週末はここでいい」という気持ちになってくるかもしれません。

それだけでなく、板取エリア自体がとても魅力的な場所です。モネの池として有名な根道神社の池、美しい渓谷、地元の食材。サウナだけでなく、エリアごと楽しめるのが板取の強みです。