ITADORI SAUNA

名古屋から行けるアウトドアサウナ、実はすぐそこにある

「アウトドアサウナに興味はあるけど、どこへ行けばいいのかわからない」——そんなふうに感じている名古屋在住の方は、意外と多いのではないでしょうか。実は、名古屋から車で約1時間半という距離に、板取川の清流を眺めながら楽しめる本格的なアウトドアサウナがあります。それが、岐阜県関市にあるITADORI SAUNAの公式サイトでご紹介している「ITADORI SAUNA」です。

また、都市部のサウナ施設とは違い、川のせせらぎと木々の緑に包まれた環境での「ととのい」は、一度体験したら忘れられないものになります。週末にちょっとだけ日常を抜け出したい——そんな気持ちを持つ方に、ぜひ知ってほしい場所です。

アクセス方法｜名古屋からのルートを確認しよう

さらに、アクセスのしやすさもITADORI SAUNAの魅力のひとつ。名古屋からのルートはシンプルで、迷うことも少なく初めての方でも安心です。

車でのアクセス（推奨）

そのため、マイカーでお越しの方が圧倒的に多く、実際に最もおすすめの移動手段が車です。名古屋市内から東海北陸自動車道を利用し、美濃ICで降りて板取方面へ向かうルートが一般的。所要時間は道路状況にもよりますが、おおよそ1時間30分〜2時間ほど。朝早めに出発すれば渋滞を避けやすく、快適なドライブを楽しみながら到着できます。

一方で、板取川沿いの山道は自然豊かで景色もよく、ドライブ自体がひとつのアクティビティになります。カーナビには「岐阜県関市板取」エリアを設定しておくとスムーズです。

公共交通機関を使う場合

たとえば、車を持っていない方や飲み物をゆっくり楽しみたい方は、公共交通機関との組み合わせも選択肢に入ります。名古屋駅からJR高山本線で美濃太田駅まで移動し、そこからバスまたはタクシーを利用する方法があります。しかし、バスの本数が限られているため、事前に時刻表を確認してから計画を立てることをおすすめします。グループでの訪問なら、タクシーや乗り合いのほうがかえって便利かもしれません。

サウナの持ち物リスト｜忘れると困るものをまとめました

つまり、アウトドアサウナを最大限に楽しむためには、持ち物の準備がとても大切です。施設によって貸し出しているものは異なるため、事前に確認しておくと安心。ここでは、ITADORI SAUNAを訪れる際に持っていきたいアイテムをまとめました。

【基本の持ち物リスト】

• タオル（大判バスタオルと小さめのものを各1枚ずつ）
• 水着またはサウナ着（外気浴・水風呂が川での外浴になる場合あり）
• 着替え（汗をかいた後に着るもの）
• サンダルまたは脱ぎ履きしやすいシューズ
• 飲み物（水・スポーツドリンクなど）
• 洗面用具・シャンプー類（施設での提供内容を要確認）
• 虫よけスプレー（夏場は特に必須）
• 日焼け止め（外気浴中の日差しに備えて）

加えて、スマートフォンや財布など貴重品の管理も忘れずに。アウトドア環境では水に濡れることも多いため、防水ケースやジッパー付きの袋があると重宝します。なぜなら、サウナ後の川での外浴は、予想以上に濡れることがあるからです。

ちなみに、サウナイキタイでは全国のサウナ施設の口コミや持ち物情報も掲載されており、他のサウナーの体験談を参考にするのもおすすめです。

サウナの服装｜何を着ていけばいい？

特に、「サウナに何を着ていけばいいの？」という疑問は、初めての方がよく抱く不安のひとつです。アウトドアサウナはインドアの施設とは少し環境が異なるため、服装選びのポイントも変わってきます。

サウナ内での服装：基本は水着またはサウナ着。アウトドアサウナでは川での外浴（水風呂代わりに川に入ること）があるため、水着の着用が前提となる場合がほとんどです。また、サウナ専用のポンチョやサウナラップを持参すると、外気浴中も快適に過ごせます。

移動・外気浴時の服装：むしろ、サウナ外での服装にも気を配るとより快適になります。サンダルや素足で動けるよう、脱ぎ履きしやすい靴が便利です。外気浴では体が冷えることもあるため、羽織れる薄手のパーカーやタオル地のローブがあると重宝します。

帰り道の服装：それだけでなく、帰りのことも考えた準備が大切です。サウナ後は体がほぐれてリラックスした状態になるため、締め付けの少ないゆったりとした服装が◎。着替えは必ず持参しましょう。

泊まりでゆっくり楽しむなら「YOHAKU」がおすすめ

そして、せっかく板取川まで足を運ぶなら、日帰りだけで終わらせてしまうのはもったいない！だからこそ、ITADORI SAUNAに隣接する宿泊施設宿泊施設YOHAKUでの滞在も合わせて検討してみてください。

もちろん、「余白のある暮らし」をコンセプトに作られたYOHAKUは、田舎の風景と自然の中でゆっくりと過ごすための空間。朝から晩まで板取川のそばでサウナを楽しみ、夜は星空の下で焚き火をしながら過ごす——そんな贅沢な時間が、名古屋から2時間かからずに体験できます。

とはいえ、宿泊は人気のため予約が埋まりやすい時期もあります。週末や連休を狙って訪れる場合は、早めの予約がおすすめです。その結果、ゆとりを持って計画できれば、より充実した旅になるでしょう。

初めてのアウトドアサウナ、心がまえと楽しむコツ

ところで、アウトドアサウナが初めての方は「本当に大丈夫かな？」と不安に感じることもあるかもしれません。でも安心してください。ITADORI SAUNAはスタッフが丁寧にサポートしてくれるため、サウナ初心者でも無理なく楽しめる環境が整っています。

なぜなら、アウトドアサウナの醍醐味は「整った設備」よりも「自然との一体感」だから。川の音を聞きながら汗をかき、澄んだ板取川に体を沈める——この体験はどんな高級スパでも再現できないものです。さらに、サウナと自然浴を繰り返すことで、心も体もどんどん軽くなっていく感覚は格別です。

そのため、「完璧な準備」よりも「気軽に一歩踏み出すこと」を大切にしてほしいと思います。タオルと水着さえあれば、まずは十分。あとは自然が全部整えてくれます。

名古屋から気軽に行けるアウトドアサウナとして、ITADORI SAUNAはあなたの週末をきっと豊かにしてくれるはずです。ぜひ一度、板取川の自然の中で「ととのう」体験を味わいに来てください。