東海から板取川まで、意外と近いって知ってましたか？

「テントサウナって、どこか遠くに行かないとできないんじゃないの？」そう思っていませんか？実は、名古屋・岐阜・三重など東海エリアにお住まいの方なら、板取川まで日帰りで十分たどり着けるんです。岐阜県関市板取——そこに、自然の中で本格的なテントサウナを楽しめるITADORI SAUNAがあります。

たとえば、名古屋市内からは車でおよそ1時間30分〜2時間ほど。朝ゆっくり出発しても、午前中には現地に到着できる距離です。高速を使えばさらにスムーズで、日帰りはもちろん、週末のちょっとした小旅行としても気軽に計画できます。

また、板取川沿いの道は季節ごとに表情を変える絶景ルート。新緑の春、川遊びの夏、紅葉の秋——ドライブ自体がすでに旅の始まりになっています。そのため、移動時間すら楽しめるのが板取エリアの魅力のひとつです。

板取川の天然水風呂が、他にはない体験をつくる

サウナ好きの方なら、水風呂の質にこだわりがあるはずです。むしろ「水風呂こそがサウナの本番」という方も多いのではないでしょうか。そのこだわりに、板取川は完璧に応えてくれます。

なぜなら、板取川は「清流」として全国的にも知られた川だからです。山からの雪解け水と豊かな森が育んだ水は、透明度が高く、夏でもひんやりと冷たい。施設のすぐそばを流れる川に、そのままザブンと入れる——これが、ITADORI SAUNAの最大の特徴のひとつです。

しかも、自然の川ですから水温も水量も毎回微妙に違います。一方で、その「毎回違う感じ」がまた格別で、何度訪れても同じ体験にならないのが面白い。サウナイキタイでも多くのサウナ愛好家が「外気浴と天然水風呂の組み合わせは最高」と口をそろえています。それだけでなく、川のそばで外気浴をすれば、水音と風と緑に包まれたととのいタイムが待っています。

日本トップクラスの透明度、板取川

テントサウナならではの「自分たちだけの空間」感

加えて、テントサウナには施設型のサウナにはない魅力があります。それは「完全に自分たちだけの空間」であること。グループやカップル、家族で予約すれば、テント内は完全プライベート。他のお客さんの目を気にせず、自分のペースで入ったり出たりできます。

特に「サウナ初心者だからちょっと恥ずかしい」「マナーが不安」という方にとっては、テントサウナは本当に入りやすい形式です。セットの回数も自由、休憩の長さも自由。ITADORI SAUNAのスタッフが丁寧にサポートしてくれるので、はじめての方でも安心して楽しめます。

本気でととのうための、板取川テントサウナの楽しみ方

では、実際にどう楽しめばいいのでしょうか。そして、せっかく来たなら「本気でととのう」ための使い方を知っておきたいですよね。ここでは、ITADORI SAUNAをより深く楽しむためのポイントをご紹介します。

「サウナ→水風呂→外気浴」のサイクルを大切に

まず基本は、サウナ→水風呂→外気浴のサイクルを丁寧に繰り返すこと。テントサウナは薪ストーブ式が多く、温度の上がり方がじっくりと体の芯まで届く感覚があります。しっかり汗をかいたら、板取川の冷たい流れに入る。そして川のそばで大の字になって休む——これを2〜3セット繰り返すだけで、体が別次元のリラックス状態に入っていきます。

ちなみに、ととのいやすくするためには水分補給もとても大切です。サウナ前、セットの合間にしっかり水を飲んでおくことで、体調を崩さず、より深いリラックスを得やすくなります。ITADORI SAUNAでは飲み物の持ち込みも可能ですので、お気に入りの飲み物を持っていくのもおすすめです。

さらに、欲を言えば宿泊がベストです。サウナのあとにゆっくり眠る体験は、日帰りでは味わえない格別さがあります。宿泊施設YOHAKUでは、板取川の自然の中でのんびりと過ごす「余白のある時間」を提供しています。サウナで整った体で迎える朝は、日常とはまるで違う感覚をくれるはずです。